Saúde
A atividade física adiciona anos à vida de quem a pratica. No dia do Coração, listamos alguns de seus benefícios e por que vale...
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Aumentar a imunidade é muito importante durante a pandemia. Por isso, te ensinamos um shot que mistura cúrcuma, gengibre e até suplementos
Hormônio masculino é fundamental para o ganho de massa muscular
Médica nutróloga revelou os efeitos positivos que essa renúncia pode oferecer ao organismo humano
Ambas medicações trabalham com princípio ativo igual: semaglutida, análogo do GLP-1, hormônio intestinal
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Os músculos respiratórios devem ser treinados para melhorar sua performance. Aprenda como exercitá-los!
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Uma melhor noite de sono pode fazer a diferença em seus treinos
Ela é a elevação das temperaturas do corpo a patamares capazes de comprometer o metabolismo. Entenda o problema e saiba evitá-lo
Pneumologista dá dicas certeiras de como melhorar consideravelmente, doenças respiratórias através da prática esportiva! Confira essas sugestões e aprove!
Segundo pesquisa, comer o doce no café da manhã é eficaz na perda de peso
A atividade atua no aumento do desejo sexual e no seu bem-estar, entenda melhor a seguir!
Deixe a má alimentação de lado e potencialize hoje mesmo seu organismo.
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Uma alternativa natural para combater os transtornos causados pelo dia a dia. Saiba mais sobre essa técnica alternativa a seguir
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Especialista destaca os elementos que são a base de uma alimentação saudável
Ela é bem comum de acontecer, pois nem sempre os alimentos estão totalmente livre de bactérias nocivas. Previna-se dela com estas dicas
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