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Treinadora revela os erros mais comuns que as pessoas comentem na academia e fora dela
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Personal trainer lista 5 treinos para trincar o abdômen até o fim do ano
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Treinadora revela os erros mais comuns que as pessoas comentem na academia e fora dela
Esse tipo de escolha é fundamental para não haver aquela desculpa da “falta de tempo”
A dúvida é recorrente por ser considerada uma causa comum da dor nas costas
A relação de amor e ódio caminha junto durante o Mundial
Diversos estudos recentes comprovam essa teoria
Dicas são importantes até para quem pretende iniciar o esporte por diversão
Alguns especialistas apontam essa carência pelo processo defasado de revelação de jogadores
É o tipo de prevenção para prolongar a performance de quem se arrisca na “prancha de rodas”
Esse lado atleta da Virna ajuda na manutenção da condição física
Esse período coincidiu com o ciclo de “vacas magras” no clube da Gávea
Essa série trabalha o corpo todo sem acessórios
Angélica Almeida, colunista do Sport Life, revela como se apaixonou pelo esporte e decidiu competir
A categoria é dedicada para pessoas que receberam novo órgão
A Seleção de 2018 ficou reconhecida por ter muitos jogadores com passado alvinegro
Estudo também analisou o desenvolvimento da noção visual espacial das crianças
Médicas revelam as ações positivas que treinos aeróbicos, de força e resistência podem proporcionar para a pele
Fácil de encaixar no dia a dia, alimento pode contribuir para o bom funcionamento do organismo
Eficiência do método depende do nível em que o praticante se encontra
O sonho do hexa mundial convive com os brasileiros há 20 anos
A quarentena foi a época em que Juliana aceitou o processo de emagrecimento