Nutrição
O nutricionista Alan Tiago Scaglione dá 5 dicas de alimentos que vão te ajudar a eliminar as gordurinhas indesejadas da barriga
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O nutricionista Alan Tiago Scaglione dá 5 dicas de alimentos que vão te ajudar a eliminar as gordurinhas indesejadas da barriga
Quer emagrecer e desenvolver massa muscular? Os suplementos também ajudam nesse caso!
O especialista em emagrecimento Rodrigo Polesso comenta os alimentos mais comuns que enganam as pessoas que querem perder peso
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O especialista em emagrecimento, Rodrigo Polesso mostra alguns alimentos vantajosos para a perda de peso.
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