Corrida
Você é mulher? Então conheça os cuidados que você precisa ter para que a prática do esporte seja ainda mais prazerosa! Veja aqui
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Treinador revela alguns truques simples para conseguir se exercitar corretamente na areia
Descubra dicas práticas sobre como melhorar o desempenho na corrida para todos os níveis de corredores e conheça os melhores tênis de marcas renomadas...
A checagem do treino diário vai te guiar na conquista dessa meta
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Especialistas ensinam como acelerar a recuperação pós-corrida com truques rápidos que devem ser feitos imediatamente após o treino
Segundo estudo recente, a corrida pode até ser viciante
Elas o ajudarão a conquistar seus objetivos!
Você treina com assiduidade, mas algo não vai bem com seu desempenho na corrida? Veja o que pode estar atrapalhando seus objetivos
José Eraldo de Lima foi o vencedor da maratona e Letícia Saltori garante mais uma vitória no desafio Samurai de 67 km
Clima, horário e características do percurso são fatores a serem levados em conta
Jornalista descreve estreia no cenário carioca: "Se tinha dúvidas sobre começar justamente no Rio de Janeiro, as respostas vieram ao longo da prova"
A corrida é um esporte democrático, mas exige alguns cuidados para que o corpo não se sobrecarregue. Veja como manter a saúde no esporte
Os primeiros passos neste esporte são sempre os mais desafiadores - e é normal ter muitas dúvidas
O diretor de escola eliminou 15 kg e ganhou uma nova vida (e mais saúde) com a prática da corrida. Veja a história dele...
Quer estrear ou melhorar seu tempo na meia maratona? Elaboramos uma dica para cada quilômetro dessa distância. Confira e prepare-se para o próximo desafio!
Em disputa acirrada, o atleta brasileiro deu um sprint final e conquistou o lugar mais alto do pódio da XXI Meia Maratona Internacional do...
Karina superou um câncer de mama e a depressão, e viu sua vida se transformar quando entrou de cabeça no esporte e fez uma...
Corredor profissional há 8 anos e detentor de grandes pódios e bronze no Pan de 2011, Giovani dos Santos se prepara para seu próximo...
Treinar corrida ao ar livre durante o inverno pode ser mais difícil. Para espantar a preguiça, aposte num treino de corrida na esteira
Siga esta planilha de treino e em 9 semanas ganhará condicionamento para correr por 30 minutos sem parar ou cansar
Entre fãs e atletas, 40 pessoas correram uma ultramaratona enquanto assistiam as seis primeiras temporadas da série "Game of Thrones"
Conheça a história de mais uma atleta da nossa série sobre ultramaratonistas!
Até os 46 anos de idade, Marisa nunca havia praticado nenhum tipo de esporte, até conhecer e se encantar pela corrida e encarar o...