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Saúde

Gordura localizada, estrias, flacidez e celulite tendem a piorar no inverno. Descubra como eliminar os quatro problemas sem sair de casa

Nutrição

Criatividade e disposição são os segredos da constância no processo de perda de peso

Ciclismo

Professor de educação física destaca como o ciclismo pode ser benéfico para a saúde e dá dicas importantes para quem quer começar a pedalar

Nutrição

Quem tem uma alimentação vegana também se beneficia de boas opções para pré e pós-treino. Nutricionista destaca vantagens do café e da beterraba

Fitness

Especialistas indicam os grandes pilares de um emagrecimento veloz e saudável

Nutrição

Nutricionista revela como alguns produtos do supermercado podem confundir as pessoas que querem emagrecer

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Especialista explica as razões que nos levam a ganhar e perder peso rapidamente durante o emagrecimento, tendo o chamado efeito sanfona

Saúde

A celulite atinge boa parte das mulheres após a puberdade, mas não deixa de ser um incômodo estético. Saiba como evitar as marcas

Nutrição

Falta de líquido pode gerar inúmeros desconfortos para o organismo; conheça alguns alimentos ricos em água que podem te ajudar

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Exercício físico é complemento fundamental contra o tabagismo, mas não resolve o problema sozinho

Emagrecimento

Especialista explica como a qualidade do sono pode impactar na balança. Confira dicas para melhorar suas noites de descanso

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Além da questão estética, o controle de peso é imprescindível para manter o corpo saudável, além de evitar doenças metabólicas e inflamações

Nutrição

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Endocrinologista ensina a interpretar corretamente as embalagens para fugir das armadilhas alimentares

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Descubra como algumas simples atitudes podem acelerar os seus resultados fitness

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Aprenda a manter o estilo de vida fitness por contra própria, com segurança e eficiência

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Assessor esportivo revela as práticas mais eficientes para conseguir evoluir de maneira rápida e segura

Nutrição

Saiba como manter a dieta e garantir a hipertrofia com alimentos simples e saborosos

Nutrição

Bebida que virou a queridinha das redes sociais tem boas vantagens para a saúde