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O jejum é uma prática bastante utilizada para emagrecer. Mas será que treinar sem comer é seguro para o corpo?
Endocrinologista alerta para a monitoração e ensina a identificar os sintomas do hipogonadismo masculino. Saiba mais aqui!
Não sabe o que comer antes de treinar? Confira essas dicas e descubra qual é a opção ideal de alimentação pré-treino para o seu...
Ela é uma manteiga clarificada, livre de impurezas e com menor quantidade de lactose
Alimentos funcionais são perfeitos: eles estimulam o organismo a trabalhar melhor e ainda dão uma acelerada na perda de peso!
Alguns alimentos favorecem a circulação nos vasos sanguíneos; outros, no entanto, favorecem o acúmulo de gordura e o aparecimento da inflamação
Preocupado com o descanso? Confira as melhores dicas de como fazer exercícios no feriado e manter a alimentação regrada para não ter surpresas na...
Você está comendo direitinho e se exercitando regularmente, mas, mesmo assim, continua tendo dificuldades para emagrecer? O problema pode estar na sua mente
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Antes de cumprir a meta, o médico Sandro Ferraz chegou aos 100 Kg para, a partir daí, mostrar como é possível emagrecer de forma...
Potencialize seu treino sem sair da dieta vegetariana!
De repente, o atleta que estava na partida de futebol, cai desacordado. Por que isso acontece? E o mais importante: é possível evitar a...
A pera americana é a mais indicada para a melhora da prática esportiva! Conheça todos os seus benefícios e comece a comer também!
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Versátil, a biomassa de banana verde pode ser incluída em diversos tipos de receitas funcionais. Fique por dentro de suas vantagens
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