Saúde
Concentração, respiração e controle são alguns dos benefícios que a prática pode trazer para aqueles em busca de uma maior disposição física
O que você está procurando?
Mingau de aveia fácil de fazer: 5 razões para incluir na dieta
Suco com açúcar realmente prejudica a saúde? Entenda
Controle do diabetes: 5 alimentos recomendados por especialista
Nutricionista recomenda 5 legumes para consumo diário em dieta saudável
Benefícios da melancia: 4 motivos para apostar na fruta
Esportes de combate exigem cuidado com os ombros; saiba mais
Quais carboidratos escolher antes do CrossFit? 4 ótimas opções
Boxe: 7 benefícios do esporte para a saúde
Benefícios do tênis: veja por que praticar essa atividade física
Como se preparar para competições de Poker: saiba como jogar como um profissional
Entenda como reduzir o inchaço mais rápido depois de um dia ou uma refeição de exageros com as comidas ou bebidas
Alguns hábitos que você talvez faça em seu dia a dia podem ser tão ruins quanto o ato de fumar. Saiba quais são e...
Especialista explica quais as vantagens que as atividades físicas frequentes trazem para as crianças, tanto fisicamente quanto mentalmente
As baixas temperaturas têm diversos efeitos no corpo humano, inclusive uma maior rigidez muscular e articular
Concentração, respiração e controle são alguns dos benefícios que a prática pode trazer para aqueles em busca de uma maior disposição física
Entenda por que o sono é importante para perder peso e para o funcionamento do metabolismo
Especialistas revelam se é bom correr resfriado ou se é melhor esperar passar os sintomas
Saiba como se exercitar pode ajudar durante o combate da doença
Saiba mais sobre o tempero que está presente nos alimentos do cotidiano
Não é apenas a intensidade da atividade física que influencia na modificação desse importante elemento do organismo. Saiba mais a seguir
Você acha que não está rendendo seu máximo durante o expediente? Treinar pode ser a solução para esse problema
A prática é uma excelente opção para aqueles que buscam desenvolver maior disposição e preparo para lidar com a rotina
A aula segue o método tradicional, mas os exercícios são feitos sobre um colchonete
Ramo da medicina chinesa tradicional, a técnica também serve como alternativa para o realce da beleza
Conheça os métodos e estilo desses tipos de dança
Ações simples no dia a dia podem te proteger da conjuntivite, uma doença comum que aparece em centenas de pessoas! Anote todas as dicas
O mineral pode combater diversas doenças, até mesmo a depressão
Para os que têm buscado começar rotina de exercícios, mas sem tanto sucesso, é importante saber que a causa pode não ser simplesmente preguiça
Pesquisas recentes revelaram efeito antioxidante e anti-inflamatório do fruto. Além disso ajuda no combate de diversas doenças
Médico especialista em Medicina Reprodutiva, Dr. Vinícius Stawinski esclarece as dúvidas recorrentes sobre a técnica
Estes costumes podem ser a causa das dores e até mesmo problemas mais sérios nas suas costas! Confira quais são eles e as formas...
Eles podem combater doenças e até ajudar na perda de peso; veja algumas opções a seguir!
Além de atuar na prevenção do comprometimento dos neurônios, ela apresenta outros benefícios para o organismo, confira!
A ingestão da leguminosa ajuda a combater o diabetes e até o câncer