Saúde
Que tal aproveitar a data para ser vegano por um dia e experimentar um pouco dessa experiência? Aqui temos algumas receitas deliciosas para ajudá-lo
O que você está procurando?
Aumentar a imunidade é muito importante durante a pandemia. Por isso, te ensinamos um shot que mistura cúrcuma, gengibre e até suplementos
Hormônio masculino é fundamental para o ganho de massa muscular
Médica nutróloga revelou os efeitos positivos que essa renúncia pode oferecer ao organismo humano
Ambas medicações trabalham com princípio ativo igual: semaglutida, análogo do GLP-1, hormônio intestinal
Que tal aproveitar a data para ser vegano por um dia e experimentar um pouco dessa experiência? Aqui temos algumas receitas deliciosas para ajudá-lo
As distintas características influenciam os resultados de treino e dieta. Saber qual é o seu biotipo é um passo a frente para obter melhores...
Aprenda nomes que são considerados sinônimos de gordura hidrogenada e conheça alguns dos problemas de saúde causados pelo seu consumo! Confira aqui
A psicóloga Priscilla Gianneschi, explica tudo sobre a relação entre a corrida e o distúrbio cerebral da depressão. Veja mais
Se você confunde as duas sensações, descubra os motivos porque isso acontece
Eles estão presentes no dia-a-dia na maioria das refeições e podem colocar a sua saúde em risco
O item barato e versátil pode melhorar seu desempenho. Saiba mais sobre a prática e seus pontos positivos!
Especialistas dão dicas de como mudar os hábitos para ter uma melhor qualidade de vida
É possível melhorar e tratar o organismo por meio de uma alimentação saudável. Confira as opções!
Nutricionista preparou delícias fit para você incluir no seu cardápio
16 de outubro é o Dia Mundial da Coluna: aprenda dez atitudes simples que podem ajudar a enfrentar problemas que atingem 1 em cada...
Sente dores na articulação ao subir escadas ou fazer movimentos repetitivos? Isso pode ser artrose no joelho! Aprenda a identificar e tratar a doença
A quiropraxia esportiva ajuda a melhorar o desempenho na corrida e, de quebra, acelera a recuperação de lesões. Saiba tudo o que ela pode...
Hábitos simples como passar fio dental podem aumentar a expectativa de vida. Conheça outras coisas que podem fazê-lo viver mais e melhor
Com o que realmente você deve se preocupar quando o assunto é o coração, os olhos, os dentes? Será que você sabe? Confira as...
Aprenda a praticar e tenha uma vida mais saudável
Descubra a importância dos exercícios para o tratamento de câncer de mama. Conheça ainda um treino que pode ser feio para prevenção
Dia 11 de outubro é o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, por isso veja a seguir como escapar dos maus hábitos para não...
Precisa de um empurrãozinho para começar na academia? Nós te ajudamos com isso!
Você quer ter mais energia? Então conheça hábitos simples que podem fazer muita diferença no seu nível de disposição diária!