Saúde
Depois de um 2020 difícil, enfim, chegou o verão. Mas, você sabe tomar os cuidados certos para a época mais quente do ano?
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Depois de um 2020 difícil, enfim, chegou o verão. Mas, você sabe tomar os cuidados certos para a época mais quente do ano?
O choque térmico pode levar até a morte, porém para evitá-lo basta ficar atento a algumas medidas e evitar grandes mudanças de temperatura
A estação mais quente do ano se aproxima e, por isso, separamos sete cuidados que vão te ajudar a não perder foco nas atividades
Os cálculos renais causam dor intensa, principalmente no lado do abdômen, costas e testículos, além da vontade constante de urinar
O verão é uma época que pede bebidas refrescantes para saciar sua sede e acabar com o calor
Veja dicas para aproveitar de forma saudável e equilibrada na estação mais quente do ano
Saiba como lidar com o calor para continuar firme nos treinos em busca de seus objetivos
Elas são ótimas para amenizar o calor e para hidratar. Saiba mais detalhes a seguir
Saiba como amenizar o efeito da sensação térmica e garantir um treino eficiente
Saiba quais colocar no cardápio durante o período de comemorações
Manter uma dieta balanceada e saudável é ainda mais importante durante a estação
Confira como aproveitar a estação com hábitos equilibrados e saudáveis
De forma saudável e equilibrada, ainda dá tempo de perder alguns quilos até o fim do ano
Fáceis de preparar e uma ótima maneira de se refrescar sem sair da dieta, confira!
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