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Jennifer de Paula

A chegada dos 40 anos de idade é um marco na vida para todas as mulheres, no entanto nem todas encaram essa fase muito...

Saúde

Segundo publicação em parceria com Universidade de Warwick, realizar exercícios físicos ajuda a ter propósito na vida e aumenta a disposição

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Eczemas, vitiligo, caspa, alopecia, herpes e psoríase podem ser agravados com a ansiedade. Aprenda como evitar que isso aconteça

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Está precisando acalmar os ânimos? Veja o que é preciso incluir na sua dieta para que o estresse seja amenizado

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Com o aumento no preço da carne vermelha, o ovo ganha mais espaço no prato dos consumidores. Entenda como isso pode ser benéfico!

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Muitas pessoas ganharam uns quilinhos extras na pandemia. Mas, com planejamento é possível sair dela mais leve do que entrou

Nutrição

Cantinas das escolas privadas foram alvo de uma pesquisa da FGV EBAPE, que mostrou como ela pode promover um consumo mais saudável

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Atitudes simples, que podem ser tomadas em nosso cotidiano, fazem com que o processo de envelhecimento não seja tão severo

Condicionamento Físico

É muito importante cuidar dos pulmões. E existem algumas atividades que podem ajudá-lo a ficar mais potente, forte, treinado e resistente

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Descubra o programa que é voltado para deixar as mamães saradas com atividades que priorizam as regiões mais afetadas pela gravidez

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Uma dieta equilibrada é essencial para fortalecer o organismo e acelerar a recuperação, veja os alimentos que podem ajudar na cicatrização!

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Alguns hábitos precisam ser colocados em prática no dia a dia para ajudar a manter a boa forma, priorizando a saúde e mantendo a...

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O risco de morte depois de um infarto pode ter um aumento de quatro a cinco vezes em quem não toma café da manhã...

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A fritura pode gerar diversos malefícios à saúde do organismo. Temos uma lista com 4 razões para você buscar por opções mais saudáveis

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Passados 4 meses desse ano, ainda está difícil manter uma dieta mais regrada, certo? Então, confira nossas 4 dicas para ajudar nessa missão

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Aos 20, aos 30 e aos 40... O tempo passa, sua faixa etária muda e, com isso, os hábitos também precisam ser alterados em...

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Se você pretende fazer alguma cirurgia estética, saiba que os praticantes de atividade física têm vantagem em relação aos sedentários

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Responsável pela absorção da água e dos nutrientes, nosso intestino tem uma papel muito importante para nos manter saudáveis