Saúde
Especialista explica que uma boa noite de sono e dieta balanceada podem fazer toda a diferença ao cuidar do sistema imunológico
O que você está procurando?
Especialista explica que uma boa noite de sono e dieta balanceada podem fazer toda a diferença ao cuidar do sistema imunológico
Especialista explica que estresse gerado pelo isolamento social pode desequilibrar a alimentação
Atividade física regular pode combater sintomas de ansiedade e depressão; entenda
Estudo divulgado pela Universidade de Stanford aponta que a prática de exercícios pode renovar estoque de células-tronco no corpo
Ginástica laboral pode ser a chave para uma vida mais saudável, mesmo sem sair de casa
Com alguns cuidados, é possível ficar livre daquela sensação chata de queimação provocada pela azia
Saiba como aproveitar os benefícios dele para a saúde e até para os treinos
A atividade física é fundamental para afastar os sintomas da TPM. Adequando a intensidade dos exercícios é possível treinar o mês inteiro!
A pele sofre com o tempo mais frio, pois fica mais sensível e seca. Veja como evitar incômodos como o rosto avermelhado
Pode parecer que não, mas o tabagismo é sim uma doença e por isso o Dr. Daniel Sócrates da 10 dicas para quem quer...
Durante a gestação, o corpo passa por inúmeras mudanças que influenciam diretamente e podem afetar a saúde da coluna vertebral
Especialista pontua que a rinoplastia não é só para fins estéticos, mas também para melhorar qualidade de vida e de respiração
Os idosos podem se sentir solitários por causa do isolamento social. Entenda o que é preciso fazer para amenizar essa situação
Apesar de afetar muitas pessoas, principalmente as mulheres, as varizes podem ser evitadas de maneira simples. Por isso, separamos 5 dicas!
Os casos de doenças vasculares nos pacientes mais jovens aumentaram durante o período de isolamento social
Quadros de ansiedade e estresse aumentaram durante o período de isolamento social e isso trouxe consequências para quem é hipertenso
Nossos hábitos alimentares ajudam a regular nosso organismo e, com isso, ajudam a combater o mau hálito. Descubra 5 deles!
Com apenas 3 simples passos feitos todos os dias é possível ter um sono melhor e mais tranquilo durante a noite. Confira!
Saiba como se tratar e evitar as dores no quadril, uma das principais causas da aposentadoria precoce do tenista Gustavo Kuerten
Nas últimas semanas, você está sofrendo mais com as dores no inverno? Veja alguns truques para espantá-las!