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A prática ainda pode ajudar a engravidar e a melhorar o humor
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Nada impede de que haja um desdobramento dessa pesquisa
A definição de metas claras é mais do que um exercício de planejamento - é um compromisso com o seu próprio progresso
Suas habilidades de observação são fundamentais para decifrar as sutilezas do jogo e tomar decisões vencedoras
A prática ainda pode ajudar a engravidar e a melhorar o humor
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