Connect with us

O que você está procurando?

Laranja Laranja

Nutrição

Basta consumir com moderação para sentir os benefícios

Fitness

Fato tende a ser comum em praticantes de musculação

Condicionamento Físico

Veja como manter o condicionamento físico ou até mesmo perder gordura sem nenhum equipamento

Nutrição

Essa fruta é reconhecida por ser uma boa fonte de energia

Advertisement
Advertisement

Saúde

Saúde

Distúrbio costuma atingir os homens com frequência na época da puberdade

Saúde

É um método de exercícios reconhecido pela “conexão” entre corpo e mente

Saúde

Usar o celular na cama já se tornou parte da rotina dos brasileiros. Afinal, quem resiste a dar uma última olhadinha nas novidades das...

Saúde

Medicamento é considerado um fitoterápico capaz de elevar a produção hormonal. Mas, também oferece efeitos colaterais

Saúde

Pesquisadores indicam que correr e realizar atividades de força podem tratar problemas de saúde mental

Saúde

Estimativa é de que exercício moderado e diário conseguiria evitar mais de 110 mil mortes por ano nos EUA

Saúde

É o momento que serve para criar ou redefinir metas

Saúde

Universidade australiana analisou 58 pesquisas relacionadas ao tema e percebeu que a atividade também consome gordura corporal

Saúde

Confira como manter a rotina fitness sem que isso prejudique a saúde e o bem-estar

Advertisement

Fitness

Treinos

Dá para manter a forma durante esta festividade

Treinos

Esse entendimento dita o ritmo de treino conforme o objetivo

Treinos

Essas modalidades ajudam no emagrecimento com alimentação saudável e hidratação

Emagrecimento

Profissional ainda alegou que foi vítima de preconceito antes de emagrecer

Fitness

Entenda os benefícios e os principais exercícios para incluir na rotina

Fitness

Estudo revela que 67% dos brasileiros preferem atividades físicas práticas e que consomem poucos minutos

Fitness

A disciplina é necessária tanto dentro quanto fora do esporte

Fitness

É mais um tipo de proposta que vai além da parte estética

Treinos

Outra tese que reforça a necessidade de uma vida física ativa

Nutrição

Nem parece que é fitness, mas contém aproximadamente 13g de proteína

Nutrição

É um tópico abordado pelo Sport Life com intuito de desmistificar mitos

Nutrição

Essa fibra natural também é usada para quem quer emagrecer

Angélica Almeida

Angélica Almeida, colunista do Sport Life, explica a importância do planejamento para o desenvolvimento muscular

Nutrição

A única ressalva é de que nada substitui o “poder” da água para hidratação

(+) Esportes

Suas habilidades de observação são fundamentais para decifrar as sutilezas do jogo e tomar decisões vencedoras

Nutrição

O que há no momento é a indicação do consumo regular para uma boa saúde

Condicionamento Físico

O acompanhamento nutricional evita problemas de saúde para um consumidor

(+) Esportes

A quadra e o gol menores exigem concentração e bom posicionamento do goleiro. Qualquer descuido pode resultar em um gol do time adversário