Corrida
Pedro Luiz Cianfarani conseguiu terminar a corrida que é considerada a mais difícil do mundo
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Pedro Luiz Cianfarani conseguiu terminar a corrida que é considerada a mais difícil do mundo
Com um crescimento de 20% neste ano, a prova conseguiu superar a Maratona Internacional de São Paulo
A prática ajuda na autoaceitação, alivia o estresse e beneficia o corpo e a mente no pós-parto
O evento reúne empresas e organizações financeiras através do esporte para ajudar projetos filantrópicos
Essencial para outras atividades, exercício exige atenção em alguns pontos da postura para ter benefícios e risco zero de lesão
Confira dicas para sentir-se mais preparado durante os treinos e diminuir o desconforto
Praticar atividades físicas durante sete dias seguidos na semana pode não ser uma boa ideia para a recuperação do corpo
Uma das provas mais antigas do Brasil está com data marcada para setembro
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Treino de força vai além do ganho de massa magra; ele fortalece e protege as articulações dos corredores
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O atleta ficou com a segunda colocação atrás do sueco, Jesper Svensson
A prática pode auxiliar na corrida melhorando o desempenho do atleta no asfalto
O evento aconteceu no último domingo (13), na cidade de São Paulo
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A coach e atleta Renata Spallicci explica os mitos e verdades sobre a questão. E ainda aponta o que é melhor para a última...
Com movimentos simples, o treino com a barra pode fazer muito pelo corpo todo, mas é preciso atenção e cuidado; saiba mais!
A prova acontecerá no dia primeiro de julho no Paraná