Emagrecimento
Ela oscilava de 12kg a 14kg e hoje serve de inspiração para seus seguidores que desejam ter uma vida mais saudável
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Dietas mirabolantes não fazem efeito. O emagrecimento saudável vai muito além de simplesmente reduzir calorias! No processo de emagrecimento é fundamental levar algumas questões...
Treinador revela como utilizar o espaço da sala para treinar e gastar calorias
É de se ressaltar que não existe fórmula mágica para essa parte do corpo
Ela oscilava de 12kg a 14kg e hoje serve de inspiração para seus seguidores que desejam ter uma vida mais saudável
Nada como ter o apoio de quem ama para alcançar seus objetivos mais rápidos!
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Fabiano Lacerda hoje é ex-obeso e reduziu seu peso sem nenhuma cirurgia, apenas com alimentação e exercícios
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Todo mundo fica meio inseguro no início, mas com essas dicas a academia vai parecer menos intimidadora
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