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A primeira etapa de um dos circuitos de corrida progressiva mais famosos do Brasil acontecerá na capital paulista no dia 02 de abril!

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Conheça a trajetória da atleta paralímpica, modelo e participante do BBB 2017! A relação de Marinalva com o esporte que a ajudou a superar...

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O carnaval é a festa mais aguardada do ano. Por isso, é importante estar em dia com a alimentação saudável e bons hábitos para...

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Brian Naykki venceu o sedentarismo e mudou de vida graças à corrida. O americano precisou de um empurrãozinho de seu médico e logo começou...

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A fome fisiológica é a sensação gerada pela necessidade de energia. Já a fome emocional se manifesta de acordo com estímulos psicológicos!

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O atleta Giovani dos Santos se destacou recentemente por ter sido um dos primeiros a cruzar a chegada da São Silvestre e galga uma...

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