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Saúde

Para os que têm buscado começar rotina de exercícios, mas sem tanto sucesso, é importante saber que a causa pode não ser simplesmente preguiça

Corrida

Gisa Olivera investiu R$ 200 em 20 escondidinhos e hoje fatura cerca de R$ 7 mil com o Levinho Fit

Nutrição

A nutricionista Carolina Lara explica como fazer uma refeição balanceada e saudável no fim do dia

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Nutricionista explica como fazer uma transição segura e saudável da dieta comum para livre de carne animal

Emagrecimento

Economista transformou a dificuldade em saúde e ainda conseguiu influenciar várias pessoas com sua história

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Emagrecer pode ser o foco, mas é preciso ficar alerta para outras questões relacionadas à saúde

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De forma saudável e equilibrada, ainda dá tempo de perder alguns quilos até o fim do ano

Nutrição

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Nutrição

Maria Vitoria Falcão contou um pouco de sua história e como transformou a sua relação com a comida

Nutrição

Entenda as diversas interpretações sobre a primeira refeição do dia, informe-se e crie uma rotina saudável de alimentação

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A especialista Patrícia Silva mostra como prevenir e tratar a sensação de inchaço corporal

Nutrição

Aprenda como usá-lo a seu favor e de maneira estratégica na dieta

Fitness

A fitness influencer contou o que mudou em seus treinos e alimentação após descobrir que será mãe de uma menina

(+) Esportes

Veja tudo o que rolou na 1ª edição do evento

Nutrição

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Fitness

Praticar atividades físicas durante sete dias seguidos na semana pode não ser uma boa ideia para a recuperação do corpo

Nutrição

Veja as dicas e aproveite as comidas típicas sem sair da dieta