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Pouco calórico, o iogurte caseiro é uma opção funcional que pode compor o cardápio em diversos momentos do dia. Aprenda a preparar!

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A nutróloga Liliane Opperman ensina quatro sabores sem conservantes, açúcar, glúten ou lactose!

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É possível fazer uma dieta equilibrada e saudável durante a gravidez, mesmo reduzindo carboidratos

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A bebida é uma excelente alternativa para quem deseja eliminar refrigerantes e sucos industrializados do cardápio

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O biscoito não contém glúten, nem lactose, além de ser rico em fibras e aumentar a concentração

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Barrinhas energéticas, trufas e muito mais para dar energia ainda mais saudável para você se exercitar

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A culinarista falou como transformou seu hábitos alimentares e aprendeu a cozinhar

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Sem açúcar, sem lactose, aprenda a fazer essa versão low carb da sobremesa

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O ingrediente inusitado deixa o doce funcional e com inúmeros benefícios para o organismo, confira!

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Mesmo sem glúten, lactose e açúcar refinado, esta receita é uma delícia!

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Fáceis de preparar e uma ótima maneira de se refrescar sem sair da dieta, confira!

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Essa fruta é saudável, pode ser acrescentada em doces e salgados, além de trazer ótimos benefícios para o organismo

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Quer aprender a fazer uma combinação de receitas práticas para o dia a dia (e que também são veganas)? Confira o passo a passo!