Fitness
A prática ajuda na autoaceitação, alivia o estresse e beneficia o corpo e a mente no pós-parto
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Alimentação balanceada com exercícios físicos é a combinação indispensável desse objetivo
Os segredos para conquistar um físico forte e definido estão diretamente relacionados com o estilo de vida adotado
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A prática ajuda na autoaceitação, alivia o estresse e beneficia o corpo e a mente no pós-parto
Essencial para outras atividades, exercício exige atenção em alguns pontos da postura para ter benefícios e risco zero de lesão
Veja estas dicas para manter a atividade sempre em dia e não perder o fôlego
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